訓練日誌 - Day 20

2006/9/20

速度設定為7 km/hr, 坡度為6度

持續時間 1:00:05
取樣比率 5 s

能量消耗 599 kcal
心跳數目 8543 心跳
恢復期 -19 心跳
最低心率 97 bpm
平均心率 142 bpm
最高心率 171 bpm
標準分佈 20.4 bpm

最低速度 2.6 km/h
平均速度 6.6 km/h
最高速度 8.8 km/h
距離 6.6 km