訓練日誌 - Day 31

2006/10/29

跑完15km之後還算輕鬆，剩下的最後6km就留在太魯閣，面目猙獰的跑完吧...

持續時間 2:07:35
取樣比率 5 s

能量消耗 1458 kcal
心跳數目 19533 心跳
恢復期 -27 心跳
最低心率 99 bpm
平均心率 153 bpm
最高心率 170 bpm
標準分佈 15.4 bpm

最低速度 0.9 km/h
平均速度 7.6 km/h
最高速度 9.1 km/h
距離 15.9 km