訓練日誌 - Day 30

2006/10/26

跑了之後，左腳踝仍會痛。

持續時間 1:00:05
取樣比率 5 s

能量消耗 657 kcal
心跳數目 8844 心跳
恢復期 -31 心跳
最低心率 87 bpm
平均心率 147 bpm
最高心率 174 bpm
標準分佈 25.6 bpm

最低速度 2.0 km/h
平均速度 6.4 km/h
最高速度 8.6 km/h
距離 6.4 km